Data dodania firmy: 2018-04-21
Uprawianie sportu niesie za sobą szereg rozmaitych korzyści. Zwiększa odporność, wytrzymałość i wydolność organizmu. Zmniejsza ryzyko wystąpienia nadciśnienia, osteoporozy, cukrzycy czy schorzeń układu naczyniowo-sercowego. Obniża poziom stresu. Spowalnia procesy starzenia. Poprawia samopoczucie. Pozwala zachować szczupłą sylwetkę.
Jednak − co trzeba wyraźnie podkreślić − nie każdy może zajmować się aktywnością fizyczną zawodowo. Istnieją bowiem pewne przeciwwskazania do wyczynowego trenowania, na przykład przebyte choroby. Jeśli chcesz związać swoją przyszłość z piłką nożną, gimnastyką artystyczną, narciarstwem alpejskim albo inną dyscypliną, zgłoś się do poradni medycyny sportowej Orthosport w Szczecinie, przejdź wstępne badania lekarskie i przekonaj się czy będzie to dobra decyzja. Bezpieczeństwo jest najważniejsze.
